Wunsch BMI/ Gewicht/ Figur

[Helegloth]

Ich finde BMI durchaus schwierig ... weil er eben nicht Muskel und Fett im vergleich sieht.

Wobei der BMI eher zu nett ist und einen "guten" BMI auch bei recht hohem Körperfettanteil anzeigt.
Für Frauen soll dieser "der BMI sagt, ich bin übergewichtig, aber das sind bestimmt nur Muskeln" im Grunde niemals zutreffen. Und bei Männern betrifft es auch nur 3% oder so.
Also die "Ausrede," dass man zwar einen hohen BMI hat, aber dennoch irgendwie nicht zu fett, zieht eigentlich nicht.

Bei der Waage ja auch. Sie sagt dir nicht, ob 55kg gut für dich sind und du damit gesund bist oder skinnyfat.